Todo lo que necesitas saber para empezar a usar ACT en tu consulta

Este proceso me ha acercado a la psicoterapeuta que anhelo ser: alguien competente en lo teórico y lo práctico, pero también genuinamente humana conmigo misma y con mis pacientes.

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Desde el inicio, aprendí mucho en este espacio de formación. La manera en la que el docente presentó el curso captó plenamente mi atención, pues me permitió ampliar mi visión hacia nuevas formas de intervención centradas en la compasión frente al dolor y al sufrimiento humano. Este recorrido fue sumamente significativo, ya que pude interiorizar los conceptos, dimensiones y componentes de ACT para aplicarlos a mi propia vida, lo que le dio un propósito claro a mi práctica como futura psicoterapeuta. Por ejemplo, aprendí a defusionarme de pensamientos que me generaban malestar respecto a mi carrera y a mi desempeño profesional, y logré ejercitar la flexibilidad psicológica, especialmente en el ámbito familiar.

Por otro lado, considero que todo este proceso me ha acercado a la psicoterapeuta que anhelo ser: alguien competente en lo teórico y lo práctico, pero también genuinamente humana conmigo misma y con mis pacientes. Asimismo, me resulta plenamente coherente intervenir respetando los caminos y elecciones de cada persona, desde una mirada esperanzadora que confía en la posibilidad de construir la vida que siempre han deseado. Finalmente, esta formación me brinda una profunda satisfacción personal y profesional, conectándome de forma directa con la especialista que quiero llegar a ser.

Algo destacable de este modelo clínico es lo humano y, al mismo tiempo, rigurosamente científico que resulta ser.

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Durante mi formación en ACT básico, aprendí a aceptar y relacionarme con mi mundo interno sin luchar contra mis experiencias, identificando mis valores fundamentales y comprometiéndome con acciones alineadas a ellos. Algo destacable de este modelo clínico es lo humano y, al mismo tiempo, rigurosamente científico que resulta ser. A medida que avanzaba, muchas clases generaron un impacto profundo en mí, provocando incluso un efecto terapéutico. Poner en práctica la flexibilidad psicológica me llevó a vivir de manera más auténtica y significativa, cultivando la compasión hacia mí y hacia los demás, mientras abrazaba plenamente el presente. Este proceso me ha acercado a la persona que anhelo ser, brindándome mayor claridad sobre mi misión como terapeuta y, sobre todo, como ser humano. Estoy profundamente agradecido por cada una de las enseñanzas brindadas.